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大器?は いつ晩成す 気づけば人生折り返しポイント? 幸せはどこにあるの~。。

エンゾ
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バックで逆クロス

今日はレッスン日。
お題はバックハンドストローク。
(以下は片手打ちのお話)

デュースサイドでは逆クロスを、アドサイドではダウンザラインにコントロールする練習。

ネット付近からの球出しを、デュースサイドのサイドライン付近から、2,3歩アドサイド方向へステップして逆クロスに打つ。

・体は横向きを保つ。
・スイングはサイドラインと平行をイメージ。
・フォロースルーで肩が開かないようにする。
・肩が開かないようにして、スピネーションは肘支点で。


うぅ、なかなか難しいです。困った
デュースサイドから打って、センターよりやや逆クロス方向へは打てるものの、さらに逆クロス側へはなかなかうまくいきませんでした。
フォロースルーで若干肩が開いてしまうようです。ビミョー

そういえば、片手打ちに切り替えてからは、あんまりストレート方向や逆クロスへは打ってなかったっけ。あれー?

ところで、練習開始前の説明のときに、コーチが余興?で、ジャックナイフを披露してくれました。カッコよかったっす。照れちゃう

両手打ちならねえ、挑戦してみてもいいけどね~。
僕、片手打ちだからね~。
へへ~んだ。お前なぁ

んなことより、もっとベーシックな打ち方をもっと安定させないとね~。ごめんなさい

 
テニス | 投稿者 エンゾ 22:54 | コメント(22)| トラックバック(0)
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コメント
こんばんは~
あらっ・・・・こちらも、バックハンドネタ?
奇しくもあたくしくも・・・←何言ってるんでしょ・・・
わたしはね、できない~ってところから開眼したんです・・・
でも、記事には出来ていない(>_<)
今日は、眠たくて・・・
とりあえず、途中まで・・・ムフフフ~
投稿者 パンドラ 2007/04/11 23:39
こんばんは!
Mコーチのレッスンは↑これから始まりますよ。
僕は手出ししないから~って言ってました。
練習では出来るけど、生きたボールになると・・・
ダウンザライン・・・何て・・・無理ッス・・・(泣)

僕も安定感が欲しいですねェ・・・
投稿者 ディープ 2007/04/11 23:42
こんばんは
バックで逆クロス、むずかしくて普通打ちません
僕の場合アドサイドが多いのでセンターへきたサーブをバックで返す時だけ逆クロスへ、速いサーブの時は当てるだけで
返せる時もあるけど、たいがいミスるね。
投稿者 さく 2007/04/12 00:02
こんばんは。
バックの逆クロス、一番苦手なショットです・・・
私にとっては、一番練習する機会が少ないショットですからねぇ~・・・
かといって、バックのクロスも普通に苦手でぇ~す(笑)
投稿者 しんころ 2007/04/12 00:25
こんばんは
バックの逆クロスの練習はスクールでよくやります。
この練習自体は嫌いではないです。
うまく打てないけど・・・。(^^;
エンゾさんと同じでどうしてもセンター寄りになてしまうんですよね。
投稿者 麦太朗 2007/04/12 00:33
こんばんは♪

バックの組長がさらにバックの練習ですか?

バックの逆クロスの練習、いいですね。
ラリーをしてるとついついフォアで打とうとしてしまうので、そういう練習しないと・・・とは毎回思うんですが、思うだけぇ~(笑)
投稿者 サイレンススズカ 2007/04/12 01:49
おはようございます。
バックは全般に苦手です・・・
やはり逆クロスは・・・デュースサイドで、センターに来たサーブを返すときだけかな?
でも、普通にバックのクロスも甘くなりやすいし・・・
フォアに回り込んでしまうから、練習量が減ってしまうんですよね。
投稿者 小鹿ちゃん 2007/04/12 06:43
こんにちはゝ
バックハンドの練習中でございます(^^)v
やっと左手主導で出来るようになってきた今日この頃です。
バックの得意なエンゾさんもさらに腕を磨くんですね~
>2,3歩アドサイド方向へステップ
↑私がやるとこのステップがかなりギコチナクなりそう(>_<)
投稿者 *モモ* 2007/04/12 12:35
エンゾさん、こんにちは~。
ウチのスクールも今月のテーマはバックハンドです。
溜まっている振り替えで、苦手克服をもくろんでいるところです。
バックの逆クロスか・・・ヘッポコ初級クラスでは、そんな無理なお題は出されません。
振り遅れて、偶然そっちに飛んでいく事はあるけどね。^^;
投稿者 ミー 2007/04/12 14:37
鬼コーチが彼女のハンドバッグを持ってあげてるとこ見られて、
それ以来、あの鬼にも彼女がいるんだぁ~と・・・
え? そんな話ぢゃないんですね。
こりゃまた失礼・・・・お邪魔しました・・・
投稿者 sora_iron_o_sora 2007/04/12 16:57
こんにちは~
エンゾさん、わたし、見たよ、
モーレスモのジャックナイフ。
今年の何の試合だったか、エナンとの決勝戦!!たぶん。
ご存知のとおり、片手。アナウンサーが「鳥肌がたちました」って言ってました。
めちゃ、かっこよくてエナンでさえ取れない。
さあ、エンゾさんも、練習してね。
投稿者 mary 2007/04/12 18:04
パンドラさん、こんばんは~。
片手打ち開眼ですかあ!?
フォアの両手って、体幹をしっかり回せるからいいのでは?
たま~にやりますが、普段、体をひねっていないなあと実感できますね~。
投稿者 エンゾ 2007/04/13 22:32
ディープさん、こんばんは~。
手出しのレッスンは僕もほとんど受けたことは無いです。そのかわりに、次から次へとぽんぽんボールが飛んできます。(^_^.)
必ずといっていいほど、しだいにボールに追いつけなくなっちゃうんですよねえ・・・。
投稿者 エンゾ 2007/04/13 22:36
さくさん、こんばんは~。
練習メニューではとりあえず打ち返すことはできたんですが、センター近辺ばかりでしたので、あれでは相手前衛のポーチの餌食ですねえ。(^_^.)
今まで発想に無い打ち方でしたので、なかなか新鮮でした。
投稿者 エンゾ 2007/04/13 22:39
しんころさん、こんばんは~。
しんころさんは、苦手といっても、ショット自体のレベルが高いからなあ。。
でも、やっぱり回り込むならフォア!ですね。^^;
フォアで回り込んで、逆クロスに打ち返すとみせかけて、クロスに打つなんてのもありかも。
投稿者 エンゾ 2007/04/13 22:41
麦太朗さん、こんばんは。
この練習は、逆クロスうんぬんはともかくとして、次から次へとバックで打ちまくるので、バックの練習としてはいいなあと思いました。もともと、クロスへは打ちやすいわけだから、反対側もできるようになったら、自由度があがりそうですよね~。(^^)
投稿者 エンゾ 2007/04/13 22:44
サイレンス・パン・コッペさん、こんばんは~。
僕は得意というよりは、単にフォアよりはバックのほうが好きってだけで、うまいわけでは全然無いですよ~。(^_^.)
難しかったけど、なかなか楽しい練習でした♪
投稿者 エンゾ 2007/04/13 22:47
小鹿ちゃん、こんばんは。
小鹿ちゃんも、フォアに回り込んでのごり押し派だったの~?(^^)
バックの逆クロスって、狙って打てればいいけど、単に振り遅れてるだけだと、サイドにぎゅ~んって切れていっちゃう。ごまかしきかないなあって思います。。
投稿者 エンゾ 2007/04/13 22:50
*モモ*ちゃん、こんばんは~。
*モモ*ちゃんは、バックは両手打ちなんですね。僕ももともとは両手打ちだったんですよ~。
なんで今、片手かって?
片手で打てるようになると、かっこいいから!(爆)
投稿者 エンゾ 2007/04/13 22:53
ミーさん、こんばんは~。
なんだかあちこちのスクールでバックハンドがお題ですね~。
コーチ同士で何かお話でもしてるんでしょうかあ。(^^)
溜まった振り替え、どんどん使って、いっぱいテニスしちゃいましょう!
投稿者 エンゾ 2007/04/13 22:55
soraさん、こんばんは~。
そうそうCOACHのハンドバッグがねえ・・・、って、そのCOACHじゃないし、ハンドバッグでもないし~。(^_^.)
鬼コーチ、優しいじゃないですかぁ。。
投稿者 エンゾ 2007/04/13 22:58
maryさん、こんばんは~。
モーレスモって、体格がいいから、迫力のジャックナイフですね!
う~ん、打ち方は知ってるけど、きっとチグハグなショットになっちゃうんだろうなあ。ハハハ(^_^.)
投稿者 エンゾ 2007/04/13 23:01
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