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大器?は いつ晩成す 気づけば人生折り返しポイント? 幸せはどこにあるの~。。

エンゾ
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空にぶん投げろ!

久しぶりにサーブ練習に行ってきました。

今日はスピンサーブがお題です。
サービスボックスに入れるのは二の次にして、ラケットを空高く放り投げるイメージを大切にして、一球ずつフォームチェックをしながら練習を行いました。

足の置き場所はベースラインと平行に、相手に背中を見せる感じでセット。
トスは前から後、スイングは後から前というかベースラインと平行を保ちつつ、ネットの右ポール方向&上空に振りぬくイメージ。

10球に1球くらいの割合でまあまあ跳ねる。
でも、それ以外は見事にチャンスボールの提供だ~。冷や汗

いい感じで跳ね上がるときは、インパクトのときにザリザリって、擦り上げる音が聞こえてくる。びっくり
さらに回転アップ&推進力を出すためのプロネーションは必須。

ただねぇ・・・。ビミョー
体にスライスサーブのラケットワークが染み付いちゃてるせいか、ちょっと体勢が崩れると、フォロースルーが無意識に左下方向になってしまう。

うまく打ててるときは、ちゃんと左足着地がうまくいくんだよね。これはスライスやフラットでも同じことが言えるけど・・・。

とにかくスピンサーブの苦手意識を取り除かなくっちゃ。

後半は、談話スペースでくつろいでいたおば様方(身長160cm弱くらい)をゲットして、リターンの位置に立っていただいた。
はたして、上手く打ててるときの跳ね上がりはどの程度の高さなのか?

今のところ、ほとんどの場合が腰よりちょっと高いくらい。チャンボだよなぁ。
ただ、会心のサーブのときは肩口まで跳ね上がってくれた。
やっぱり、失礼!)があると跳ね上がりを確認できて練習にも身が入る。ピース

今日、練習した感じでは、上空に振りぬいたときのプロネーションがカギかなって気がした。
それから、バウンド後、どっちかっていうと右方向(相手のバック側)に跳ねるから、アドサイドからのサーブのときにいいのが打てると、相手をコートの外に追いやれるかな~と、ちょっと思ったり。悪だくみ

まだまだこれからだけど、いいイメージで何球か打てたので、今日は上出来♪
来週もがんばるぞ!
テニス | 投稿者 エンゾ 22:26 | コメント(30)| トラックバック(0)
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コメント
おっいい感じみたいですね。
後はそのいい感触を増やさないダメですね。
僕はとりあえず、スピンサーブはお預けですね。
投稿者 ディープ 2006/12/15 22:51
スピンサーブのリターン、難しいですよね。
だから打てると、武器になりますよね。
特に男性は、長身だし、ラケットが早く動くので、スピンいっぱいかけられるもんね。
コーチの打つスピンサーブが頭の上まで跳ね上がると、“今のは反則!”とレットを求めます。(笑)
投稿者 ケルン 2006/12/15 22:55
ディープさん、こんばんは!
慣れないことをやったせいか、ちょっと肩が痛いです。
なんといっても四十肩なもので~~。^^;
投稿者 エンゾ 2006/12/15 23:02
ケルンさん、こんばんは!
頭の上までぇ~~!? それはすごい、反則だ。^^;
そんなのが打てるようになったら、すごいなあ。 頑張るぞ~~。
投稿者 エンゾ 2006/12/15 23:04
スピンサーブはむずかしい、のは僕だけ?
20年やっても跳ね上がりません、右には食い込んでいくんですけど、もうそれでいいんです。
エンゾさんならできる、頑張って!
投稿者 さく 2006/12/15 23:12
さくさん、こんばんは!
やっぱり、難しいと思いますよ~~。
果たして習得できるのかどうか・・・。チャンスボールの提供になっちゃうから、試合では当分使えそうもありませんです。^^;
投稿者 エンゾ 2006/12/15 23:20
こんばんは!
わたしの場合、まさにそのプロネーションが大きな壁となっております!
フラットサーブのプロネーションはイメージしやすいんですけどねぇ~。
エンゾさんに負けないように頑張らなくては!!
投稿者 しんころ 2006/12/15 23:43
こんばんは。

私のスピンサーブは全然跳ねないですね。
筋力的な事も関係していると思います。

ですから、私の場合、サーブはプレースメント重視で打っています。
投稿者 かんなっぱ 2006/12/15 23:45
エンゾさん いつも訪問ありがとう☆

今夜は365の忘年会 エンゾさんと乾杯しに来ました
また明日ゆっくり伺いますねっ とりあえずカンパ~イ♪
投稿者 れなれ 2006/12/15 23:54
おお!!イイ感じ~~~☆ですねっ
そうそうコーヒー何杯目ですか??
マリアはコーヒー大好きで・・・・
5杯目です・・・・
しかもマグカップ(爆)
投稿者 マリア 2006/12/15 23:58
ちゃんとケアしないとダメですよ~
僕もそろそろ四十です・・・



↑マリアさんはピッチャーでコーヒーじゃないの?
投稿者 ディープ 2006/12/16 00:05
しんころさん、こんばんは!
スライス系が左斜め下方向、フラットが平行、スピンが右上へのプロネーションって感じでしょうか。ことばだと難しいですね。まだまだへたっぴだから、うまく表現できないです~。
投稿者 エンゾ 2006/12/16 00:11
こんばんは!
エンゾさん、スピンサーブつかみかけてますね。
完成も近し?
自分で悪いところの分析ができるからすごいです。
がんばってくださいね!
投稿者 Dolly 2006/12/16 00:11
かんなっぱさん、こんばんは!
まだまだ実用レベルにはほど遠いです~。はい、頑張ります。
投稿者 エンゾ 2006/12/16 00:13
れなれさん、こんばんは!
いつも、れなれさんの日記で元気もらってますよぉ~。
アドレナリンの濃度を上げるには、れなれさんの戦う姿勢にふれるのが一番!
今日は暖かくして、ゆっくりとお休みくださいませ。
投稿者 エンゾ 2006/12/16 00:16
マリアさん、5杯目~!?
これはもう、朝まで目が爛々ですね。(^^)

自分は2杯でストップです。歳をとると胃の調子がねえ。。^^;
投稿者 エンゾ 2006/12/16 00:18
ディープさん、お気遣いありがとうございます。
四十肩とは長い付き合いですので~。今日はしっかりケアしてます。
ディープさんもそろそろ・・・。フフ。
投稿者 エンゾ 2006/12/16 00:20
Dollyさん、こんばんは!
そんな、、まだまだですよ~。一日たったら、体がもう忘れてます。(>_<)
地道に頑張りますよ!!
投稿者 エンゾ 2006/12/16 00:22
やっと、お邪魔できたよん。
今年の収穫は、エンゾさんを確保(捕獲?)出来た事だわ。
おばさんに付き合ってくれて、ありがとうね。
「ま、ま、一杯」と言いたい所だけど、エンゾさんは下戸?
投稿者 にゃんこママ 2006/12/16 00:25
にゃんこママさん^^;
自分、捕獲されてたんですか・・・。(^_^.)
こちらこそ、テニスを愛する同士にめぐり会うことができて感謝しております。
ブログを始めてほんとによかったと思います。
今後ともよろしく~ってことで、乾杯・・・。下戸です。(*_*;
投稿者 エンゾ 2006/12/16 00:34
あかん・・・もう眠いっす!
朝型の小鹿は、そろそろ限界です・・・
おやすみなさい。
投稿者 小鹿ちゃん 2006/12/16 00:44
小鹿ちゃん、おやすみなさ~い♪
エンゾも、今日の朝は早く起きないといけないので、そろそろ寝ます~。
投稿者 エンゾ 2006/12/16 00:52
エンゾさん、お疲れッス!
楽しめましたかぁ~
僕も自分家でいっぱい、いっぱいであんまししゃべれません
でしたね。またゆっくりしゃべりましょうね!

ではおやすみなさ~い・・・
投稿者 ディープ 2006/12/16 01:01
エンゾさぁん。来るの、遅かったみたい…。
せっかくの記事だけど、ちょっと頭がポワ~ンとしてるので、
またしっかりしてるときに、ゆっくり読ませてもらいますね。
とりあえず、帰ってきたよ報告です♪
投稿者 ともも 2006/12/16 01:36
エンゾさん、よくも私にお酌もなしで、寝ましたね(-”-;)
姉御ズの、なぶり殺しの刑、決定!
投稿者 イルザ 2006/12/16 01:48
エンゾさん こんにちわぁ

<アドレナリンの濃度を上げるには、れなれさんの戦う姿勢にふれるのが一番!

れなれはエンゾさんの オロナミンCだ!!!
投稿者 れなれ 2006/12/16 15:44
ディープさん、昨晩は大変お疲れ様でした。
すごいコメント量でしたね~。
365のシステム、なかなか頑張ってくれたのではないでしょうか。(^^)
投稿者 エンゾ 2006/12/16 21:32
とももさん、こんばんは!
もう頭はすっきりしましたか?(^^)
昨晩は酔っ払い累々でしたね~。
シラフでも酔ってても、エンゾ宅はいつも開いてますよ~。
いつでもどうぞ。。
投稿者 エンゾ 2006/12/16 21:34
イルザ姐御、そりゃ、あんまりです~。
なんども、イルザさんのお宅やら、あちこち、探し回ったんですよー。
そしたら、ルミナリエでいいことしてたんだもんなぁ。。
姐御だけ、ずるいじゃないすかぁ。イジイジ。
投稿者 エンゾ 2006/12/16 21:36
れなれさん、こんばんは。
オロナミンCよりもっと利きますよ~。ユンケルクラスでしょー。(^^)
投稿者 エンゾ 2006/12/16 21:37
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