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大器?は いつ晩成す 気づけば人生折り返しポイント? 幸せはどこにあるの~。。

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大の字

 
金曜レッスン、この日は通常レッスンが期変わりでお休み。

そのかわりに特別レッスンがありました。
定員4名で2時間。ダブルスのフォーメーション練習がメインです。

だけど、参加者は2名。
自分と定番レッスンメンバーのKさん。で、コーチは、いつもの担当コーチ。

これじゃあ、いつもの金曜レッスンと変わらんではないか。
などと思いつつ。

人数が足りないのでフォーメーション練習はほとんどなし。

嫌な予感。絶対、しんどそうだ。

前半は最近のテーマである高い打点の処理。
アタッキングゾーンでは打点を落とさずにしっかり打ち込み、ディフェンシブゾーンでは、しっかりとボールを深くコントロールする。

ということは、アレです。スペインドリルのオンパレード。

攻撃防御パターンを想定した複数のドリル。
走って打つ。ひたすら走って打つ。

なんかこれ、テニスジャーナルの最近のDVDで見たようなレッスンだなあ。
あれに登場する人たちって、現役ばりばりの若い子ばっかじゃんよー。

アラフォーが二人。(笑)

前半30分もしないうちに、仰向けになって倒れた。
あとまだ1時間30分もあるのかあと思うと、気が遠くなった。

ぜえぜえしながら、さらに30分。
目の前が暗くなる感じ。今日はヤバい、ほんとにヤバい。
ウェアが上も下も汗を吸収しきれなくなって、あふれた汗が腕や足をどんどんつたって来る。

後半はボレー、これもまた走らされる。
前に詰めて決めに行くと、ロブがぽーんと飛んで来るし、なんとかそれに追いつくと今度はネット際にドロップ気味のボールがふわりと飛んで来る。
動き出しが遅いと、無駄に体力を消費して空振り。空振りすると余計に疲れる。

再び、大の字。
もうぼくのライフはゼロです。

それにしてもKさんもコーチも体力あるよなあ。
自分が無さ過ぎなだけか・・・。かなり情けないぞ。

この日使われたボール数は、1カゴが約330球でのべ20カゴくらい。
330X20=6,600!?

なんといっても、最初のウォームアップだけで5カゴを使い切っていたからなあ。
さすが、スクールきってのマシンガンコーチだわ。記録更新じゃないだろうか。

レッスンが終わってからも、しばらく動悸がおさまりませんでした。

レッスン後は糖分補給のため、Kさんとマックへ。
マックフルーリーガトーマロン味が体のすみずみまで染み込むのでした。
 
 
スクール | 投稿者 エンゾ 00:27 | コメント(6)| トラックバック(0)
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コメント
こんばんは~♪
ものすごいたくさんの生徒がいて、レベルも超まちまちで、ボールは一カゴしかなくて、2回ほど打ったらすぐにボール拾い・・・ってなスクールとどっちがいい?
ヒマな前衛は 相手のサーブの時にプレッシャーかけに行く・・・ (^^;)ヘヘヘ
・・・ってなスクールとどっちがいい?

しかも、マックフルーリーガトーマロン味が体にすみずみまで染み込むのよ!
ええやない、ありがたい話しやん
この贅沢者が~ (-_-)
投稿者 パンドラ 2009/10/04 18:19
パンドラさん、こんばんは。
あはは、自分、恵まれてますかね。。贅沢者ですみません。
でも、この日は、ほんと気が遠くなってしまって、かなりやばかったです。
10月から新期スタートですが、先が思いやられます。
投稿者 エンゾ 2009/10/04 22:00
こんばんは!
ある意味、うらやましくもあり、恐ろしくもある、練習メニューですねぇ~。
スペインドリル、シングルスの試合のちょっと前に、こなしてみたいです。
エンゾさん、絶対、体力ついてそう・・・(笑)
投稿者 しんころ 2009/10/04 23:43
しんころさん、こんにちは。
うらやましいですかぁ? では、是非ご一緒にー。 ̄∀ ̄* ニヤッ
自分がもし、シングルスの前にやったら、試合で一歩も動けなくなることうけあいです。コイントスの時点から、脇腹に手を当てていることでしょう。><
こんなにしごかれても、全然体力つかないんですよねえ・・・。
投稿者 エンゾ 2009/10/05 13:43
こんばんは★
行きたかった~!!!
と言っても、行ってたら100% 倒れてたけど・・・うらやましい~
コーチのドSぶりが、想像つきます。
投稿者 クリスマス 2009/10/05 19:39
クリスマスさん、こんばんは。
今日はなんでクリスマスさんはいないのー?って、つぶやいてました。^^
私も倒れたかった♪って、伝えときますねー。 ̄∀ ̄* ニヤッ
投稿者 エンゾ 2009/10/06 19:36
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